Как часто нужно гулять с ребенком

Автор: | 26.09.2016

Осень – сезон дождей и ветров. Иммунитет детишек в это время ослаблен и у многих малышей в это время могут появится симптомы простуды. Зимой нас одолевают морозы, а весна в России славится слякотными непроходимыми дорогами. Новоявленные родители интересуются, как часто нужно гулять с малышом и стоит ли сидеть дома в непогоду.

153-svezhij-vozduh

Гулять на улице: как часто и как долго

Большинство педиатров мира твердят о том, что гулять полезно. Всем известный доктор Камаринский вообще рекомендует прогулку 2, а то и 3 раза в день, ругая мамочек, которые ленятся лишний раз выйти на улицу, томя резвого малыша в душном и пыльном помещении. Что касается непогоды, так и она по мнению доктора не является серьезным препятствием для оздоровительных прогулок. Комаровский советует лишь одеть ребенка правильно, чтобы ножки оставались сухими и теплыми.
На вопрос о том, как часто, и как долго нужно гулять с ребенком, можно ответить по-разному, ведь многое зависит от погодных условий и состояния здоровья малыша.

Как долго можно гулять зимой

Как мы уже говорили выше, прогулки с детьми очень полезны. Но, сколько можно гулять с малышом зимой, когда погода не очень благоприятная? Главным образом, это будет зависеть от возраста чада. О том, как долго, и как часто можно гулять с грудничком, читайте в нашей отдельной статье. http://temamam.ru/skolko-gulyat-s-novorozhdennym/
Дети от 4 месяцев и старше могут спокойно гулять, если отметка термометра спустилась не ниже -10 градусов. Такому правилу следует придерживаться до года. Ребята по-старше активные и им уже не так страшен мороз. Скорее, существует вероятность того, что он вспотеет а это может вызвать простуду. Таким образом, гулять с ребенком старше 1 года зимой можно более 1,5 часов при контроле за тем, чтобы он не переохладился и не взмок.

Прогулки с ребенком осенью и весной

Гулять весной и осенью так же важно, как и в другие сезоны, а чтобы прогулка не была омрачена мокрыми ножками и последующей простудой, покупаем надежные сапожки, зонтики и непромокаемые комбинезоны. Продолжительность прогулки будет зависеть от температуры воздуха и наличия ветра.

Прогулки летом

Лето – это как раз то время, когда малышу можно находиться на воздухе весь день. За эти три месяца детский организм напитывается витаминами и набирается сил, а для этого необходимо поедание всевозможных ягод и фруктов и длительное принятие солнечных ванн. Хорошо если семья выезжает летом на море или на дачу. При этом важно следить за тем, чтобы ребенок вовремя пил, не перегрелся и не поучил солнечного удара или ожога. Для этого всегда берите с собой бутылочку не газированной и не сладкой воды, одевайте на голову панамку, а на пляже применяйте детский крем от загара.

Можно ли гулять если у ребенка сопли

Насморк без температуры не является причиной домашнего ареста. Более того, пыльное не проветриваемое помещение сказывается на здоровье малыша губительно, тем более если уже появились сопли. На вопрос о том, можно ли гулять если у ребенка сопли, Комаровский отвечает, что «можно». Он считает, что насморк пройдет быстрее, если ребенок будет гулять, увлажняя тем самым слизистую носика. Кроме того, прогулки закаляют организм и укрепляет иммунитет, что наиболее важно при симптомах простуды.
Другое дело, если организм малыша активно борется с болезнью. На это указывает повышенная температура и другие неблагоприятные симптомы. В этом случае, прогулки нужно отложить до лучших времен и серьезно заняться здоровьем ребенка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *